由日本等三个国家的营养学专家所作的这项调查,涉及日本、韩国、马来西亚、中国、泰国、菲律宾、印度尼西亚等七个国家的九个城市,共对居住在上述地区的数百位人士进行了调查,年龄跨度为二十岁至六十岁。
从各国各地区来看,每周一次以上不吃早餐者,以工业化迅速发展的泰国居首位,为38%,其余依次为韩国和印度尼西亚(33%)、北京(25%)、菲律宾(23%)、日本(17%)、广州(13%)、马来西亚(10%)和上海(9%)。其中从不吃早餐者的人数排列,依次为印度尼西亚、北京、泰国。
调查数据显示,不吃早餐者以年轻人居多。在韩国,二十至三十五岁年龄层中,将近50%的人经常不吃早餐。回答“没有时间吃早餐”和“无食欲”者,在各国各地区都高达80%左右。
据泰国马希顿大学营养研究所所长对泰国、菲律宾和印度尼西亚三国所作的调查分析,上述国家上班时交通拥堵十分严重,由此造成人们无法从容吃早餐。就连所长本人也得清晨五点就把孩子送往学校,根本无暇吃早餐。在韩国,晚上加班较为普遍,年轻人则为应付考试而熬夜,第二天起床后没有食欲。马来西亚,早餐吃面包者大大超出了吃传统米饭和面饼者。随着方便面的普及,许多印度尼西亚人早餐以面食为主。与此形成鲜明对照的是,90%以上的韩国早餐依然保持着米饭、汤、辣白菜的传统食谱。
对于不吃早餐给人们身体健康带来的负面影响,一项来自美国的研究表明,与不吃早餐的孩子相比,吃早餐的孩子从事某种智力性活动的能力显然要强得多。为此,营养学专家建议各国卫生福利、劳动交通部门应制订相应对策,保证人们有充裕时间进食早餐。
专家特别指出,尽管不吃早餐与熬夜、上班时有交通拥堵有关,反应了各国的实际社会情况,但它对身体健康、工作和学习的负面影响,应引起每个人的足够重视。各国有必要加强对成年人和儿童的教育,恢复正常的生活习惯。
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